1 zuna_vesa_obr3

Vedomé telo – spokojné telo

Pri práci s ľuďmi ma občas veľmi prekvapí, ba až zaskočí, že mnohí vedia o svojom tele zúfalo málo. V škole do nás tlačia obrovské množstvo informácií, poväčšine odtrhnutých od nás samých, neraz zbytočných a len zriedkakedy aplikovateľných v živote. A o t ...

3 DSCF4777_edit

Miluj sám seba v procese

Veronika Matějková, ShumavanVeronika tvorí viac ako desať rokov láskavý a bezpečný priestor pre individuálny koučing, párové a rodinné terapie, skupinové a online workshopy a prednášky z oblasti psychoterapie. Je certifikovaná trénerka, lektorka, konzulta ...

16 limbik

Vzťah, ktorý skutočne ladí

Prežívať svoje emócie voľne je dôležité kvôli zdraviu na všetkých úrovniach. Potrebujeme si to dovoliť najskôr sami sebe. Spriateliť sa so svojím prežívaním. Nevyčítať si ho, prijímať sa v ňom.Tým kultivujeme vzťah k sebe, čo je dôležitý krok k vlastnej c ...