Prežívať svoje emócie voľne je dôležité kvôli zdraviu na všetkých úrovniach. Potrebujeme si to dovoliť najskôr sami sebe. Spriateliť sa so svojím prežívaním. Nevyčítať si ho, prijímať sa v ňom.
Tým kultivujeme vzťah k sebe, čo je dôležitý krok k vlastnej celistvosti. Keď sme v súlade so svojím prežívaním, sme zároveň vnímaví aj k svojmu okoliu. Stojíme si za vlastným prežívaním a môžeme sa posúvať ďalej. Rozv . . .