Večerné jedenie

Dobrý deň, čo si myslíte o večernom jedení? Môže sa večerať? Ak áno, tak čo?

Na večeru robia ľudia dve zásadné chyby – buď nevečerajú vôbec (lebo držia rôzne diéty), alebo, naopak, zjedia, čo nezje ich. Ideálom je niečo medzi tým – jesť by sme mali, no z denných pokrmov by mala byť večera najmenšia. Z toho vyplýva, že ak sa rozhodnete večeru vynechať, bude to určite menší prešľap . . .

Dobrý deň, čo si myslíte o večernom jedení? Môže sa večerať? Ak áno, tak čo? Na večeru robia ľudia dve zásadné chyby – buď nevečerajú vôbec (lebo držia rôzne diéty), alebo, naopak, zjedia, čo nezje ich. Ideálom je niečo medzi tým – jesť by sme mali, no z denných pokrmov by mala byť večera najmenšia. Z toho vyplýva, že ak sa rozhodnete večeru vynechať, bude to určite menší prešľap, než keď sa budete pred spaním prejedať. Prvý variant by som volila, ak ste mali napr. ťažší obed (môžete aj cítiť, že ešte nie je úplne natrávený) alebo sa chystáte veľmi skoro po príchode domov do ...

Pokračovanie článku je dostupné pre predplatiteľov.

Zostaňte s nami v kontakte :) Zakúpte si PREDPLATNÉ

Ak už predplatné máte, prihláste sa prosím do svojho účtu tu: PRIHLÁSENIE SA >

Ak ešte predplatné nemáte, vyberte si jedno z nasledujúcich možných a prejdite na stránku s platbou:

Ak si chcete prečítať niektorý z článkov zdarma, musíte si “objednať” predplatné “Články zdarma” a byť prihlásený do svojho účtu.

Články zdarma

  • Malá ochutnávka z nášho archívu bezplatne. Nech sa páči, zaregistrujte sa a ráčte vstúpiť :)

Cena: 0 Eur

1 číslo

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita
  • Výborné na vyskúšanie :)

 

Cena: 3,90 Eur

6 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)

Cena: 26 Eur

12 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)
  • Výhodná cena

Cena: 39 Eur

Tags: No tags