Dobrý deň, čo si myslíte o večernom jedení? Môže sa večerať? Ak áno, tak čo?
Na večeru robia ľudia dve zásadné chyby – buď nevečerajú vôbec (lebo držia rôzne diéty), alebo, naopak, zjedia, čo nezje ich. Ideálom je niečo medzi tým – jesť by sme mali, no z denných pokrmov by mala byť večera najmenšia. Z toho vyplýva, že ak sa rozhodnete večeru vynechať, bude to určite menší prešľap . . .