V tomto období? Rozhodne žiadnu. Zima vôbec nie je vhodným obdobím na akékoľvek očisty či detoxikácie. Sú na to tri hlavné dôvody.
Po prvé, zima na to nemá dostatok energie. Všetko je stiahnuté, spomalené, zatvárajú sa procesy, všetko sa hýbe veľmi pomaly. Pri očiste potrebujete úplne inú energiu. Energiu života, otvárania, pohybu. V tomto období by očista nemusela dopadnúť dobre a vy by ste jednak stratili čas a jednak by ste boli sklamaná výsledkom.
Po druhé, v zime . . .