August 2022
Baran, vieš, čo potrebuješ, aby si uvoľnil silu, ktorú si nesieš v sebe? Fyzický pohyb. Potrebuješ ho najmä vtedy, keď máš sedavé zamestnanie, keď pracuješ hlavou, aj keď umelecky tvoríš. Cez fyzické aktivity uvoľňuješ stres, odpor a napätie. Niekedy stačí večerná prechádzka, ale pravidelnosť a poriadny pohyb cieľ istia. Keďže je leto v plnom prúde, možno ti bodne plážový volejbal, futbal či poriadny tanec. Klasický či diskotékový. Tancuj naplno a s radosťou. Radosť je podstatn . . .