1 cukina, 1 veľká mrkva, polovica kalerábu, 2 lyžice hladkej múky, 2 lyžice cícerovej múky (alebo ryžovej či pšenovej), 1 lyžička prášku do pečiva, trochu rastlinného mlieka, soľ, olej na vysmážanie . . .
Zeleninová kofta1 cukina, 1 veľká mrkva, polovica kalerábu, 2 lyžice hladkej múky, 2 lyžice cícerovej múky (alebo ryžovej či pšenovej), 1 lyžička prášku do pečiva, trochu rastlinného mlieka, soľ, olej na vysmážanieTieto kofty sú skvelé najmä preto, lebo sú vhodné aj pre ľudí, ktorí nemôžu alebo jednoducho neobľubujú vajíčko. Hotové sú za pár minút. Ako na to? Zeleninu nastrúhame na hrubom strúhači, prilejeme za lyžicu mlieka, aby sme dosiahli kašovitú zmes. Podľa chuti pridáme soľ a korenie (ak máte radi indickú kuchyňu, s masalou neváhajte), prisypeme múky a prášok do pečiva. Mala by vzniknúť ...
Pokračovanie článku je dostupné pre predplatiteľov.
Zostaňte s nami v kontakte :) Zakúpte si PREDPLATNÉ
Ak už predplatné máte, prihláste sa prosím do svojho účtu tu: PRIHLÁSENIE SA >
Ak ešte predplatné nemáte, vyberte si jedno z nasledujúcich možných a prejdite na stránku s platbou:
Ak si chcete prečítať niektorý z článkov zdarma, musíte si “objednať” predplatné “Články zdarma” a byť prihlásený do svojho účtu.
Články zdarma
- Malá ochutnávka z nášho archívu bezplatne. Nech sa páči, zaregistrujte sa a ráčte vstúpiť :)
Cena: 0 Eur
1 číslo
- Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita
- Výborné na vyskúšanie :)
Cena: 3,90 Eur
6 mesiacov
- Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
- Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
- Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)
Cena: 26 Eur
12 mesiacov
- Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
- Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
- Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)
- Výhodná cena
Cena: 39 Eur
