Ľudské zdravie predstavuje jednotu telesného, duševného a sociálneho blaha. Ak je človek vnútorne spokojný a vyrovnaný, podporuje to jeho tvorivosť, schopnosť zvládnuť záťaž a prežívať radosť zo života. Všetko, čím sa obklopujeme, čo si myslíme, robíme a registrujeme svojimi zmyslami, má vplyv na našu duševnú pohodu. Dôsledkom psychickej záťaže môžeme vážne ohroziť svoje zdravie. Súčasná uponáhľaná doba spôsobuje rozsiahle a rýchle zmeny životného a pracovného štýlu. Život je menej prirodzený a je ťažk . . .