Terapia pozornosťou

Ide o terapiu, ktorá vedie klienta k sebe. Jej základným nástrojom je, ako už z názvu vyplýva, pozornosť. Pozornosť voči čomu? Ide o pozornosť voči tomu, čo sa deje tu a teraz. Prečo je to užitočné? Väčšinou sa venujeme tomu, čo sa udialo v minulosti, alebo tomu, čo sa ešte len má udiať v budúcnosti – a veľmi málo času trávime s prítomným okamihom. Unikajú nám tak možnosti, ktoré sú tu v prítomnosti . . .

Ide o terapiu, ktorá vedie klienta k sebe. Jej základným nástrojom je, ako už z názvu vyplýva, pozornosť. Pozornosť voči čomu? Ide o pozornosť voči tomu, čo sa deje tu a teraz. Prečo je to užitočné? Väčšinou sa venujeme tomu, čo sa udialo v minulosti, alebo tomu, čo sa ešte len má udiať v budúcnosti – a veľmi málo času trávime s prítomným okamihom. Unikajú nám tak možnosti, ktoré sú tu v prítomnosti. Kde som, keď nie som v prítomnosti?Nie je možné nebyť v prítomnosti. Všetko sa deje tu a teraz, žiaden iný čas nemáme k dispozícii. Náš život je zložený z nekonečného prúdu prítomných okamihov ...

Pokračovanie článku je dostupné pre predplatiteľov.

Zostaňte s nami v kontakte :) Zakúpte si PREDPLATNÉ

Ak už predplatné máte, prihláste sa prosím do svojho účtu tu: PRIHLÁSENIE SA >

Ak ešte predplatné nemáte, vyberte si jedno z nasledujúcich možných a prejdite na stránku s platbou:

Ak si chcete prečítať niektorý z článkov zdarma, musíte si “objednať” predplatné “Články zdarma” a byť prihlásený do svojho účtu.

Články zdarma

  • Malá ochutnávka z nášho archívu bezplatne. Nech sa páči, zaregistrujte sa a ráčte vstúpiť :)

Cena: 0 Eur

1 číslo

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita
  • Výborné na vyskúšanie :)

 

Cena: 3,90 Eur

6 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)

Cena: 26 Eur

12 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)
  • Výhodná cena

Cena: 39 Eur