Brokolicová rýchlovka

Ak máte naozaj málo času a v chladničke sa nájde nejaká tá brokolica, neváhajte chopiť sa jej, dobrá večera zaručená.

Potrebujeme:
· brokolicu – hlavná úloha
· vegánsky syr alebo skvelý kúsok parmezánu
· ideálne dochucovadlo je zmes soli a korenín Gomasio
· olivový olej . . .

Ak máte naozaj málo času a v chladničke sa nájde nejaká tá brokolica, neváhajte chopiť sa jej, dobrá večera zaručená.Potrebujeme: · brokolicu – hlavná úloha· vegánsky syr alebo skvelý kúsok parmezánu· ideálne dochucovadlo je zmes soli a korenín Gomasio· olivový olej  Ako na to? Necháme zovrieť vodu a brokolicu blanšírujeme – na pár minút ju ponoríme do horúceho kúpeľa. Blanšírovanie je špeci kuchárska disciplína spočívajúca v krátkom varení surovín vo vode slanej ako more a ich následnom prudkom ochladení. Zelenina si tak uchová podstatnú časť vitamínov a slaná voda zvýrazní jej chuť a farbu. ...

Pokračovanie článku je dostupné pre predplatiteľov.

Zostaňte s nami v kontakte :) Zakúpte si PREDPLATNÉ

Ak už predplatné máte, prihláste sa prosím do svojho účtu tu: PRIHLÁSENIE SA >

Ak ešte predplatné nemáte, vyberte si jedno z nasledujúcich možných a prejdite na stránku s platbou:

Ak si chcete prečítať niektorý z článkov zdarma, musíte si “objednať” predplatné “Články zdarma” a byť prihlásený do svojho účtu.

Články zdarma

  • Malá ochutnávka z nášho archívu bezplatne. Nech sa páči, zaregistrujte sa a ráčte vstúpiť :)

Cena: 0 Eur

1 číslo

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita
  • Výborné na vyskúšanie :)

 

Cena: 3,90 Eur

6 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)

Cena: 26 Eur

12 mesiacov

  • Prístup k článkom aktuálneho čísla časopisu Vitalita na 6 mesiacov
  • Prístup do celého archívu na 6 nasledujúcich mesiacov
  • Plný prístup k poradniam (strava, zdravie, numerológia, výklad snov)
  • Výhodná cena

Cena: 39 Eur